Para aproveitar o fim de semana ao máximo deve ser organizado e fiel ao seu plano. Sim, até a diversão requer planeamento.
Planear
Como os fins de semana prolongados ainda são alguns, deve planear com antecedência o que fazer neles. Para encontrar voos baratos nestas datas, por exemplo, deve pesquisar e marcar com a maior brevidade possível.
Desligue o chip do trabalho
O trabalho ficou para trás, agora é altura de pensar em si. Passar um fim de semana a pensar no que terá de fazer quando voltar é um desperdício de tempo.
Vá ao encontro dos seus desejos
Se tem uma lista de coisas que quer fazer antes de morrer deve aproveitar os fins de semana prolongados para riscar linhas a essa lista. A sua saúde mental agradece a experiência, e o regresso ao trabalho não custará tanto.
Cumprir o programado
Se planeou um ou vários programas para o fim de semana prolongado, procure seguir o plano estipulado. Pode não ter tempo para voltar a fazer o quer tão cedo.
Ar livre
A natureza e o desporto ajudam à boa disposição e ao bem estar em geral. Faça exercício ao ar livre e visitas a refúgios naturais que encham os pulmões e a mente de energia.
Uma das atividades a fazer no fim de semana prologando com as crianças é um piquenique.
Dormir
Não deve passar o fim de semana a dormir, mas pode acordar um pouco mais tarde do que o habitual. Para aproveitar o tempo disponível e não habituar o corpo mal para quando tiver de voltar ao trabalho, pode levantar-se apenas uma hora depois ao que está acostumado.
Tarefas indispensáveis
Se precisa de usar o fim de semana prolongado para fazer tarefas que há muito anda a adiar e só agora as pode mesmo fazer, tente intercalar as mesmas com diversão: por cada tarefa chata, uma divertida.
Dizer adeus ao fim de semana
Despeça-me do fim de semana prolongado com um programa divertido e ligeiro. Encare o último dia como a passagem de ano, para que o início do trabalho ainda conte com a energia e a alegria do fim de semana.
Averigue algumas sugestões, se estiver com falta de ideias do que fazer no fim de semana prolongado.
