Artigos com a tag: alimentação
Dia Mundial da Alimentação O Dia Mundial da Alimentação celebra-se no dia 16 de Outubro. Em 2011, as comemorações do Dia Mundial da Alimentação vão ter como tema principal `Preços da Alimentação - Da Crise à Estabilidade`. O Dia...
Osteoporose e Alimentação A osteoporose é uma doença que torna os ossos mais finos e frágeis. Atinge maioritariamente a população idosa e pode ser prevenida através da alimentação, medicamentos e suplementos alimentares. O cálcio,...
Dieta Box 7 Dias A dieta Box 7 Dias ajuda a perder até 3 quilos numa semana. As pessoas que aderem à dieta BOX 7 Dias recebem uma caixa com 14 refeições pré-prontas para ingerirem ao longo de uma semana (ao almoço e jantar)....
Alimentos para Ficar Bronzeada No Verão para favorecer o bronze, a ingestão de alimentos ricos em carotenóides e antioxidantes permite ter um bronzeado mais intenso, com mais facilidade e rapidez. A base da dieta deve apostar num regime rico...
Benefícios da Geleia Real A geleia real é um suplemento alimentar com benefícios nas fases de crescimento e desenvolvimento infantil, na falta de apetite e nas insuficiências alimentares provocadas por dietas desequilibradas. É...
Fibras Alimentares As fibras alimentares, ou complantix, são um conjunto de substâncias que estão presentes em certos alimentos de origem vegetal, que não podem ser digeridas pelas enzimas do nosso sistema gastrointestinal e por...
Dieta Atkins A dieta Atkins é um plano alimentar que visa a perda de peso de forma continuada e de acordo com um regime alimentar que tem por base a ingestão de pequenas quantidades de hidratos de carbono líquidos. De acordo...
Alimentação Equilibrada Uma alimentação equilibrada tem por base a ingestão de alimentos frescos, ricos em vitaminas e minerais. A ingestão de água é fundamental para um bom funcionamento do organismo. É aconselhável beber 1,5 a 2...
Alimentação Natal para Diabéticos No Natal a alimentação para diabéticos deve basear-se numa alimentação saudável, prática de exercício, toma de medicação e plano de controlo da obesidade prescrito pelo médico. A ingestão de iguarias de...
Alimentação Contra a Depressão Uma alimentação equilibrada, completa e variada é fundamental para evitar a depressão. Cuidados a ter na alimentação: O consumo de bebidas alcoólicas deve ser evitado ao máximo, assim como a ingestão...
Alimentação para Diabéticos A alimentação de um diabético deve respeitar algumas condições essenciais para o bom funcionamento do organismo e o bem-estar da pessoa com diabetes. Conselhos: Comer diariamente frutos e legumes Reduzir o...
Alimentos Essenciais numa Alimentação Saudável Na prática de uma alimentação saudável devem ser privilegiados alimentos com propriedades antioxidantes, que ajudam o organismo a combater os efeitos nocivos dos radicais livres, elementos instáveis que...
Livro 1050 Receitas de Mafalda Pinto Leite O livro 1050 Receitas de Mafalda Pinto Leite é o quarto livro da chef de culinária Mafalda Pinto Leite. Para além dos livros Mafalda Pinto Leite teve o seu programa de culinária na SIC Mulher e escreve no seu...
Alimentação na Gravidez Dicas para uma alimentação saudável na gravidez e necessidades alimentares a respeitar: Proteínas São essenciais para manter o seu organismo e o desenvolvimento do bebé. A partir do 3.º trimestre, as suas...
Roda dos Alimentos A roda dos alimentos é uma representação gráfica que tem como objectivo ensinar a população em geral a ter hábitos de alimentação saudável e equilibrada. A roda dos alimentos é composto por 7 grupos com...
