Para tratar a pressão arterial baixa deve primeiramente descobrir qual a causa ou causas da hipotensão. Com base nessa(s) causa(s) é que deve tentar subir a tensão arterial baixa.
Medicação
A avaliação médica sobre a sua pressão arterial dir-lhe-á se necessita de tomar medicação ou não. O médico será sempre a melhor referência para o tratamento dos valores da pressão arterial, apesar de existirem alguns truques para subir a tensão.
Ingerir muitos líquidos
Uma das formas de tratamento para a pressão arterial baixa é beber muitos líquidos durante o dia. A boca seca pode ser um sintoma de hipotensão. Evite bebidas açucaradas pois fazem bem à pressão arterial de momento mas o efeito se desvanece em pouco tempo.
Comer com regularidade
Outra forma de tratar a pressão baixa é alimentar-se em menos quantidades mas com mais regularidade, de três em três horas, por exemplo. Comer bolachas de água sal pode aumentar a tensão arterial, com o organismo a reter mais líquido.
Evitar o sol
Evitar a exposição ao sol e às altas temperaturas também pode ajudar aos bons valores da pressão arterial.
Evitar o álcool
Se registar sintomas de baixa pressão arterial não deve beber álcool para não piorar a situação.
Meias elásticas
As meias elásticas ajudam a aliviar inchaços e dores nas veias, contribuindo para a redução do sangue acumulado nas pernas. Quando sentado tente evitar cruzar as pernas.
