Bob Harper

Bob Harper é um treinador pessoal norte-americano, conhecido do público português por intermédio do programa da SIC Mulher, Biggest Loser, O Peso Certo.

Bob Harper é um dos professores responsáveis por coordenar os treinos diários dos concorrentes do programa, além de funcionar como motivador da equipa, responsável em grande medida pela perda de peso diária dos concorrentes. Participa no Biggest Loser desde a primeira série, lançada em 2005 e participou na versão australiana do programa. Dá aulas de yoga, escreve livros e participa nos DVD´s do Biggest Loser, juntamente com outra professora, Jillian Michaels.

Nasceu a 18 de Agosto de 1965, no Tennessee e gosta de fotografia e de praticar ténis, snowboard, entre outros desportos. Pratica exercício 6 vezes por semana, durante 90 minutos. No que diz respeito à comida, defende a alimentação feita com alimentos frescos e a redução de alimentos com prazos grandes.

Robert Bob Harper foi treinador pessoal de celebridades nos Estados Unidos e escolheu ser vegetariano, optando mais tarde por ser vegan.

Site e Livros

Tem o site My Trainer Bob, onde sugere planos de treino e conselhos para perder peso. Lançou o livro "Are You Ready!", em 2008 e em 2010 um conjunto de DVD´s com conselhos de exercícios físicos.

Em 2012 lançou o livro "Perca o Peso Certo".

Atualizado em 17/05/2016