A esfoliação é um dos passos mais importantes para uma pele saudável e bonita. Através de uma esfoliação caseira, estará a remover as células mortas da pele, tornando-a mais limpa, luminosa e macia.
Cuidados a ter
Como a pele do rosto é bastante mais sensível que a pele do corpo, é necessário ter alguns cuidados na hora da esfoliação caseira, sabendo adaptar as receitas às necessidades da área a tratar. Isto significa que a esfoliação do rosto terá necessariamente de ser mais suave do que a do corpo, que tende a ser mais abrasiva.
Antes da esfoliação caseira, deverá assegurar que a pele se encontra devidamente limpa e purificada, sendo que, após a esfoliação, a hidratação é essencial e um passo a não esquecer.
Esfoliação Caseira para Rosto
Aveia e mel – Para obter um esfoliante suave, misture duas colheres (de sopa) de flocos de aveia e duas colheres de mel. Aplique o preparado no rosto enquanto faz movimentos circulares, em sentido ascendente. De seguida, lave o rosto com água. Esta receita é indicada para as peles mais sensíveis, já que a aveia irá nutrir a pele e evitar a vermelhidão;
Açúcar e mel – Para uma esfoliação mais a fundo, troque a aveia pelo açúcar. Misture duas colheres de mel e duas colheres de açúcar. Antes que o açúcar derreta, aplique o preparado por todo o rosto e massaje em movimentos circulares. Remova com água morna.
Esfoliação Caseira para Corpo
Azeite e sal – Misture duas colheres de sal grosso com seis colheres de azeite. Mexa bem e comece a aplicar o preparado no corpo, começando pelas áreas mais secas e massajando bem. Pode também recorrer a uma luva de esfoliação. No final, remova com água morna;
Banana e açúcar – Esmague duas bananas maduras, com a ajuda de um garfo, e de seguida adicione três colheres de açúcar. Aplique sobre a pele molhada e massaje as áreas mais secas, como cotovelos, joelhos e calcanhares. Remova com água morna.
Esfoliação Caseira para Lábios
Açúcar e óleo de amêndoas doces – Misture uma colher (de sobremesa) de açúcar com duas colheres de óleo de amêndoas doces. Antes que o açúcar derreta, aplique nos lábios, com os dedos, e vá massajando suavemente. No final, retire o preparado com água morna;
Esfoliação Caseira para Pés
Sal, mel e gengibre – Misture numa tijela uma colher de sal grosso, gengibre ralado e duas colheres de sopa de mel. Depois de obtida a pasta, esfregue os pés com movimentos rápidos e circulares, insistindo nas zonas mais secas. Remova com água morna.
